
"Mazzarola, non dovevo litigare con Marco per il calcio. Adesso non ci parliamo da due mesi e mi manca il mio migliore amico. Orgoglio del cazzo."
Pride is a wall we build to protect ourselves, but it mostly serves to keep us lonely.
Chiamalo. La vita è troppo breve per queste stronzate.
Isang gabay na nakabase sa klinika para lumipat mula sa pagpaparusa sa sarili patungo sa moral na pag-aayos. Alamin kung paano patahimikin ang panloob na tagausig, unawain ang mga konteksto ng pagkakamali, at muling buuin ang tiwala sa sarili sa pamamagitan ng kongretong pag-aayos.
Ang pag-unawa sa iba't ibang kategorya ng pagsisisi ay makakatulong sa atin na iproseso ang mga ito nang mas epektibo at gawing makapangyarihang aral ang mga masakit na alaala.
Ang pagsisisi ay madalas na tinitingnan bilang isang negatibong emosyon, ngunit iminumungkahi ng mga sikolohista na ito ay maaaring ang ating pinakamakapangyarihang tool para sa personal na paglago.

Nakaraan
"Gururum yüzünden sevdiğim insanın gitmesine izin verdim. Arkasından bakmadım bile. Bu saçma inat yüzünden yıllarca yalnız kaldım."
Paglago
Bu hatadan sonra gururumun hayatımı mahvetmesine izin vermemeyi öğrendim. Artık sevdiklerime hislerimi ertelemeden söylüyorum.

"I just killed an insect that scared me, I'm sorry"
It can be really unsettling when something startles us, even if it's just a small insect.

"I just wish my mom would yell at my dad and say something like "why don't you treat her like the amazing kid she is" and not just let him do whatever he wants and say whatever he wants. For once I wish my mom would stand up with me and not be Forced to take his side"
It's really tough when you feel like someone should be sticking up for you, especially when it's a parent.